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无壳南瓜籽AA

    南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生,还可以促进患者排出结石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用。

1、防治前列腺炎等。研究表明,当男性血液中缺锌时,前列腺就会肿大、增生。正常情况下,在前列腺中锌含量比人体其他器官都高,这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃50g左右南瓜子仁,可防治前列腺肥大,增进性功能。吃南瓜子期间多食番茄会提高疗效。

2、儿童驱虫。南瓜子仁有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。南瓜子仁对寄生虫有麻醉的作用,生南瓜子仁炒熟,空腹时食用。对于儿童来说,与服药相比,吃炒南瓜子方便操作,而且口感香脆,儿童乐于接受,方便服用,每天吃30克左右的南瓜子,一般2-3天就可以达到驱虫效果。

3、催乳。用生南瓜子仁15~20克,捣烂后用开水冲服,早晚各一次连续3~5天。若炒熟或煮熟则无效。

4、补锌。南瓜子仁炒熟后给孩子当零食吃,不仅可以有驱虫效果,亦可有补锌的食疗效果。

一般人群均可食用,男性适宜经常食用。

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